Welke massage?

 

Een massage bevordert het lichaamsherstel. Een uitgerust en evenwichtig mens kan meer aan. Het is heerlijk om aandacht te krijgen en helemaal de tijd voor uzelf te nemen. Als het vooral om ontspanning gaat, is een massage van het hele lichaam een voor de hand liggende keuze. Eventueel krijgen plekken met problematische spieren extra aandacht.

Als u liever een intensievere behandeling wilt in een bepaalde regio, zoals bijvoorbeeld schouders en nek, dan kan dat ook.

 

Ontspannings-/klassieke massage

Een ontspanningsmassage of klassieke massage is een moment van aandacht voor uzelf. Het maakt u bewust van spanningen in uw lichaam. Dat maakt de massage geschikt voor de bestrijding van spannings- en pijnklachten, maar ook voor het onderhoud van een gezond lichaam. De strijkingen en knedingen stimuleren de doorbloeding van de huid, het onderliggende bindweefsel en het spierweefsel. Daardoor worden afvalstoffen versneld afgevoerd. Binnen korte tijd komt u tot diepe ontspanning.

 

Sportmassage

Sportmassage heeft tot doel de doorbloeding van de spieren te stimuleren en vocht en afvalstoffen af te voeren. Een sportmassage is zinvol zowel voor als na het sporten.

Een sportmassage zorgt voor minder spierpijn, geeft verlichting en bevordert het herstel. Ook niet-sporters hebben baat bij deze vorm van massage wanneer zij klachten door dagelijkse activiteiten ondervinden.

 

Stoelmassage

Stoelmassage is een drukpuntmassage. Activerend en tegelijkertijd ontspannend. Stoelmassage werkt preventief voor spanningsklachten. Ontspannend voor nek, schouders, rug, armen en handen. De doorbloeding verbetert zodat de spieren weer soepel worden, bestaande klachten afnemen en de concentratie toeneemt. Minder stress en een beter humeur is het resultaat.

 

Stoelmassage op het werk

Veel mensen brengen de dag op het werk door in dezelfde houding. Na een stoelmassage voelt de werknemer zich verkwikt en ontspannen. De werknemer is hierdoor gemotiveerder en meer tevreden. Verras en beloon uw personeel eens met een stoelmassage. Het wordt zeer gewaardeerd!

 

Triggerpoint massage

Triggerpoints zijn microverkrampingen in spieren die aanvoelen als kleine pijnlijke verhardingen (spierknopen). Een triggerpoint geeft vaak uitstraling in een ander gebied dan de plek van het triggerpoint zelf. Ze spelen een belangrijke rol bij diverse soorten pijnklachten, zoals schouderklachten, rugpijn en hoofdpijn. Bepaalde massagetechnieken bevorderen de ontspanning van de spiervezels ter hoogte van de triggerpoints en verbeteren de doorbloeding.